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Confira a programação da semana

Publicado em 10/05/2010 ás 19:32:45

 

 
Segunda
 
 
 
Terça-feira
 
Quarta-feira
 
Quinta-feira
 
Sexta-feira
 
Sábado
 
Domingo
 
 
Descanso
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Local – CT do Fluminense
 
 
Descanso
 
 
Treino físico neuro-muscular e academia
 
 
 
Descanso
 
Treino físico neuro-muscular
 
Local Academia
 
 
Descanso

 
Tarde
 

 
Segunda
 
 
 
Terça-feira
 
Quarta-feira
 
Quinta-feira
 
Sexta-feira
 
Sábado
 
Domingo
 
 
Apresentação dos jogadores e comissão técnica
 
 
Local – CT do Novo Horizonte
 
 
 
 
 
 
Academia
 
 
Treino físico técnico
 
Local – CT do Fluminense
 
15h30min
 
 
Treino tático-físico
 
15h30min
 
Local – CT do Fluminense
 
 
Treino físico
 
15h30min
 
Local- CT do Fluminense
 
 
Descanso
 
 
Descanso

 
 
Obs – Semana de reabilitação orgânica e neuromuscular
 
Este planejamento poderá sofrer alterações
 
Técnico – Ubirajara Veiga
Preparador-físico – Geraldo Lantyer